特写：“跳水皇后”郭晶晶的三次转折与四个建议******

　　中新社香港11月22日电 题 ：特写：“跳水皇后”郭晶晶 的三次转折与四个建议

　　中新社记者 韩星童

　　11月22日，香港理工大学(理大)赛马会综艺馆内，掌声雷动，一袭黑裙衬粉色衬衫 的郭晶晶，在众人簇拥下入场 ，随即向台下师生挥手致意 ，笑眼弯弯 。

　　这 是理大85周年校庆系列活动之一 ，邀请郭晶晶以“拨水见光·追逐梦想”为主题举行讲座 。

　　演讲由一张郭晶晶运动员时期 的出水照开启 ，那是她前半生的缩影 。长达22年的职业生涯，带来荣耀 ，挫折与痛苦亦如影随形。“成功就是强迫自己坚持下去，因为有 的时候不 是看到希望才坚持 ，而 是坚持下去才看到希望 。”

　　学习跳水 ，对郭晶晶而言实属误打误撞。年幼 的她为了克服对水 的恐惧 ，在教练来学校挑选跳水队员时，她举起了手 ，“那时候我听到水 ，就以为是学游泳。”结果第一天走入跳水训练场地 ，年幼 的郭晶晶吓坏了，拉着母亲的手掉头就走，被门口的教练拦住 ，教练说，既然来了 ，就试试 。

　　这一试 ，就整整22年 ，试出了一位“跳水皇后”。

　　郭晶晶 的人生也从这里开始转向，与跳水结下不解之缘 。所以郭晶晶给予现场同学们 的第一个建议 ，就是培养对专业 的兴趣爱好 ，“干一行不如爱一行 。”

　　2000年失落的悉尼奥运会，则 是郭晶晶的第二个转折。那年她二度出征奥运 ，迫切地渴望金牌，导致身心状态差过预期 ，最终仅收获两枚银牌。“大家都在庆祝夺冠 的时候，只有我万念俱灰，对不起自己这么多年 的努力 ，也对不起教练 。”

　　有同学举手提问：“当你没能达到目标 ，怎样与自己和解？因为我们做实验也常常失败 。”引得台下一阵会心的笑声 。

　　郭晶晶坦言 ，低潮期给予她思考 的空间，促使她 的心态发生转变 。“我开始从自身出发 ，明白战胜自我 是走向成功 的关键 ，过程比结果更重要 。”这令她成功卸下过重的得失心，转而享受训练 。于是我们在奥运赛场上总能看到郭晶晶镇定自若地走上跳板，完成一次次堪称完美 的翻转与入水。

　　“但其实我每次踏上跳板都很紧张 ，感到自己心脏扑通扑通跳 。”郭晶晶笑道 ，奥运舞台永远没有板上钉钉的事情 ，每场比赛都是从零开始 。也正 是这种不确定性 ，当2008年北京奥运会舆论理所当然认定她必将卫冕 ，无形之间向她施加了压力 。

　　她主动提起这段往事，是为以自身经验回应一位同学 的提问 ：如何面对亲友 的期待？她说不要太过受外界目光影响，脚踏实地做自己应该做、能做 的事，自然会有好的结果。

　　而29岁选择退役 ，随丈夫霍启刚移居香港 ，又是第三次转折。“香港对我来说很陌生 ，当时确实很担心 。”但随着时间一天天过去，她逐渐尝试融入这个拥有独特历史文化 的国际都会，也能在记者 的要求下相对流利地用粤语作自我介绍。

　　所以郭晶晶勉励青年人不要害怕为梦想闯荡 ，亦不用畏惧人生分岔路口的迷茫。勇敢追梦，必定拥有充满无限可能 的未来。

　　讲座在阵阵欢呼和掌声中结束，理大学生金岳告诉记者 ，自己从小就 是郭晶晶的粉丝，“那时候看奥运会 ，我都会搬起小板凳坐到电视机前看郭晶晶跳水 ，甚至在她入水的那一刻会激动得跳起来 。”今天终于圆梦听偶像分享经验 ，她最大 的收获就 是做一件事一定要坚持 ，不要拘泥于中间 的坎坷 。

　　理大学生臧婉滢则从郭晶晶同样由内地移居香港的经验获得共鸣 ，“她提到刚来香港时面临朋友少 、语言不通的问题，也分享了如何克服这些困难的经验 ，受益匪浅 。”(完)

央行上海总部：人民币在上海地区涉外收支中 的占比连续5年攀升******

　　澎湃新闻记者 陈月石

　　2月3日，中国人民银行上海总部举办上海金融运行情况新闻通气会，介绍了2022年上海货币信贷运行 、债券市场对外开放和外汇收支形势等情况 。

　　央行上海总部调查统计研究部主任吕进中在会上表示，2022年上海信贷投放保持增长，实际利率下行。2022年12月，上海企业贷款加权平均利率为3.59%，比上年末下降62个基点。其中 ，小微贷款加权平均利率为3.99%，比上年末下降47个基点。

　　2022年12月末，上海本外币贷款余额10.31万亿元，同比增长7.4%。其中，人民币贷款余额9.65万亿元，同比增长9.3%，增加8232亿元 。

　　具体来说 ，2022年上海人民币企业贷款增加6205亿元 ，其中12月当月增加235亿元 。从期限结构看，12月企业中长期贷款增加655亿元， 是全年月均增量的2.3倍。

　　分行业看，2022年12月贷款增量同比多增 的行业主要是房地产业、建筑业 、住宿餐饮业和文体娱乐业 ，反映出房地产业和接触性服务业需求边际好转。

　　在对重点领域的金融支持方面 ，截至2022年12月末，上海全市普惠小微企业贷款余额同比增长25.6% ；制造业中长期贷款余额比年初增长40.4%；高新技术企业 、科技中小企业 、专精特新企业贷款余额同比分别增长25.8% 、34.5%和27.8% 。全年累计为7万多户企业和个体工商户办理延期还本付息3000亿元。3月初至年末，累计向主要受困行业 的5万家企业提供4900多亿元贷款支持 。

　　在债券市场开放方面 ，央行上海总部金融市场管理部副主任荣艺华表示 ，2022年，上海总部共完成178家境外机构法人备案。

　　截至2022年末 ，境外机构在我国债券市场的持债规模为3.46万亿元 ，其中持有银行间市场债券3.39万亿元，近5年年均增速近25% 。全年境外机构在银行间债券市场累计交易量约13万亿元 ，较上年增长15%，近5年年均增速约43% 。

　　外汇市场方面，央行上海总部外汇管理部副主任葛庆表示 ，2022年上海涉外收支稳步增长 。2022年，上海地区银行代客涉外收支总额35065亿美元，同比增长5.7%，占全国的28.2% ，与2021年基本持平 。

　　葛庆表示 ，市场主体持汇行为更趋理性 ，外汇市场韧性增强 。全年上海地区货物贸易外汇收入结汇率同比下降3.4个百分点 ，货物贸易外汇支出购汇率同比上升4.6个百分点 。市场主体汇率风险管理能力也进一步提升。全年上海地区外汇套保比例为30% ，高于全国6个百分点，同比上升3.5个百分点。人民币在上海地区涉外收支中 的占比连续5年攀升 ，2022年占比60.7% ，高出全国18个百分点。

　　葛庆表示，截至2022年12月末 ，临港新片区13项高水平开放试点政策全部落地实施，合计试点企业162家，交易12397笔 ，金额约271.21亿美元。为进一步促进跨境贸易投融资便利化 ，外汇局率先在上海扩围部分试点政策 ，合格境外有限合伙人外汇管理试点区域由临港新片区扩大至上海市全辖，银行直接办理非金融企业外债签约登记试点区域由临港新片区扩大至浦东新区。上述扩围政策操作指引已向社会公开征求意见，后续将适时推动成熟政策进一步复制推广。